¿Cómo usar la copa menstrual?
La copa Me Luna se introduce en la cavidad vaginal durante la menstruación para recoger el flujo menstrual.
Me Luna no deja restos de fibras, no reseca la mucosa ni afecta a su flora vaginal. Las copas menstruales pueden utilizarse durante varios años.
Se necesita algo de práctica para colocar y quitar correctamente una copa menstrual. No te desanimes, a menudo son necesarios varios ciclos para usar la copa. Definitivamente vale la pena persistir con la comodidad obtenida después.
¿Cómo introducir tu Me Luna?
Antes de colocarte tu copa menstrual debes lavarte bien las manos.
Para introducir la Me Luna dóblala de la manera que encuentres más cómoda. Introduce la copa doblada en tu cavidad vaginal, con el lado doblado hacia arriba.
Para empezar, con un poco de agua o un lubricante íntimo podrás introducir tu copa Me Luna más fácilmente.
Puedes hacerlo estando sentada en el inodoro, de pie o en la posición que te resulte más cómoda.
Algunas mujeres prefieren ubicar la copa Me Luna más adentro, cerca del cuello uterino y otras prefieren ubicarla cerca de la entrada de la vagina. La Me Luna no debe quedar demasiado cerca de la entrada de la vagina ya que podría resultar incómoda.
Para evitar posibles pérdidas, comprueba si tu copa se ha abierto después de introducirla. Puedes girar la copa algunas veces o palpar los bordes con un dedo para revisar que haya quedado completamente abierta.
La copa menstrual se puede usar durante el día y también por la noche, pero debe ser vaciada en un máximo de 8 horas.
Retirar la Me Luna
Lava bien tus manos antes de retirar tu copa menstrual Me Luna.
Después relájate y retira la Me Luna con cuidado, deshaciendo el vacío que se formó apretando ligeramente la copa por la parte de abajo o por los laterales. Un gesto que te ayudará: presiona un poco la musculatura pélvica y gira la copa ligeramente. El agarre de la copa sirve para que puedas encontrarla fácilmente en el caso de que suba mucho, por favor no uses el agarre para tirar de la copa, no tires nunca del agarre ni extraigas la copa sin deshacer el vacío, siempre aprieta la zona inferior de la copa, su textura con relieve te ayudará. Al principio deberás de tener algo de paciencia para sacar tu copa, ya que su uso requiere algo de práctica, tómate tu tiempo para aprender cómo hacerlo.